Browsing Tag

স্বাস্থ্য

ডিমের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য ঝুঁকি

ড. মুহম্মদ দিদারে আলম মুহসিন: ডিম স্মরণাতীত কাল থেকে বাচ্চা-বুড়ো-যুবা নির্বিশেষে সব বয়সের মানুষের পুষ্টির যোগানে অসাধারণ ভূমিকা পালন করে আসছে। ধর্ম, বর্ণ, জাতীয়তা নির্বিশেষে সকল সম্প্রদায়ের কাছে ডিম গ্রহণযোগ্য বিবেচিত হয়ে আসছে।…

‘ভিটামিন ডি শতকরা ৫২ ভাগ মৃত্যু কমায়’- ডেইলি মেইল

ডেস্ক রিপোর্ট: সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সক্ষমতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ভিটামিন ডি। গবেষণায় দেখা গেছে, করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে যাদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন ডি আছে, সংক্রমণ থেকে তাদের মৃত্যুহার…

কীভাবে বাড়িতে বসে কার্ডিয়াক ব্যায়ামগুলো করবেন

ডা: এহসানুর রহমান সহযোগী অধ্যাপক, বাংলাদেশ হেলথ প্রফেশনস ইনস্টিটিউট, সিআরপি, সাভার, ঢাকা। হৃদ্‌রোগ প্রতিরোধে যেমন কার্ডিও এক্সারসাইজ বা হৃদ্‌ব্যায়াম অত্যন্ত জরুরি, তেমন হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও এটা জরুরি। গবেষণা বলছে, এর…

হার্ট অ্যাটাকের ১ মাস আগেই দেহে যে ৭টি সিগনাল দেয়

অনলাইন ডেস্ক: আপনি জানেন কি? হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। ৭টি লক্ষণ আছে যেগুলো দেখা গেলে বুঝবেন আপনি শিগগিরই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন। লক্ষণগুলো দেখা গেলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ…

‘হ্যাপি বার্থডে’ গাইলে দ্রুত ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস

অনলাইন ডেস্ক: মুখ থেকে বের হওয়া জলকণা থেকে করোনার সংক্রমণ হতে পারে বলে আগেই জানিয়েছেন গবেষকরা। এবার সামনে এল আরও এক চাঞ্চল্যকর তথ্য। সুইডেনের গবেষকরা দেখেছেন, ‘হ্যাপি বার্থ ডে’ গান গাইলে করোনা সংক্রমণ ছড়ানোর আশঙ্কা থাকে। গান গাওয়ার সময়…