Browsing Category

লাইফস্টাইল

চোখ নিয়ে অবহেলা নয়, চিকিৎসকের কাছে যান!

নিউজ ডেস্ক: দিনের বেশিরভাগ সময় ল্যাপটপ, কম্পিউটারের সামনে কাজ করে কেটে যায় সময়। আর এর ফলে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে চোখে। কাজ ছাড়াও ফোন, টিভি সব মিলিয়ে দিনের অধিকাংশ সময়টাই চোখের ওপর চাপ পড়ে সব চেয়ে বেশি। যার ফলে কম বয়সেই…

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকে ‘সিপিআর’ পদ্ধতি, বাঁচবে অনেক প্রাণ

অনলাইন ডেস্ক: প্রায়ই বাসায় কিংবা অফিসে যেকোন স্থানে যেকোন অবস্থাতে হার্ট অ্যাটাকে মানুষের মৃত্যুর খবর শোনা যায় । মর্মান্তিক এ বিষয়টি ভাবিয়ে তুলে সবাইকে। কেননা, হঠাৎ করে একজন মানুষ অসুস্থ হয়ে গেলে কিংবা হার্ট অ্যাটাক করলে তার জন্য…

ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে যেই সব সব্জি

অনলাইন ডেস্ক: শীত মানেই কাঁচা-পাকা টমেটো। খেতেও দারুণ টমেটোর তৈরি খাবারগুলো। যদিও টমেটো সব মৌসুমেই কম বেশি পাওয়া যায়। তবে কাঁচা টমেটো শীত ছাড়া পাওয়া একটু বেশিই কষ্টকর। জানেন কি, কাঁচা টমেটো পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ। তবে দেখা যায়, সবাই পাকা…

বয়স চল্লিশ পেরোনোর পরও চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চল্লিশ বছর হলেই আমাদের চেহারায় বাধ্যর্ক্যের ছাপ প’ড়ে যায়। শুধু নারীদেরই নয়, পুরুষদেরও ত্বক থেকে তারুণ্য বি’দায় নিতে শুরু করে। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন। না হলে অকালেই বুড়িয়ে যেতে হবে। এমন ৫ টি কৌশল আছে যেগু’লি…

বয়স ৫০-এর কোটা পেরিয়েছে? এই খাবারগুলো মিস করবেন না

টাইমস অফ ইন্ডিয়া: জীবনে সফল হতে গেলে সুস্থ শরীর আর সতেজ মনের বিশেষ প্রয়োজন। আসলে সফল হতে গেলে বয়সটা কোনো ফ্যাক্টরই নয়। বয়স যখন ঘোড়ার পিঠে চরে বাড়তেই থাকে, তখন কতগুলি খাবারের সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে ফেলাটা একান্ত প্রয়োজন। না হলে শরীর ভাঙতে…

চুল পড়া রোধে পিআরপি থেরাপি: লাইফস্টাইল

এম আর করিম রেজা : চুল ঝরে যাওয়া এবং টাক নিয়ে আধুনিক মানুষের দুশ্চিন্তার শেষ নেই, যা ব্যক্তি বিশেষে আত্মবিশ্বাসের ওপর প্রভাব ফেলে থাকে। আজ পর্যন্ত টাক মাথায় চুল গজানোর কোনো আশাব্যঞ্জক চিকিৎসা আবিষ্কার না হলেও (হেয়ার গ্রাফ্টিং বাদে),…

হাতে টাকা আসছে! যে পাঁচটি লক্ষণ দেখে বুঝবেন

অর্থসংকটে থাকলে অনেকেই টাকা-পয়সা নিয়ে চিন্তা করেন। কেউবা স্বপ্নে টাকা দেখেন। তবে প্রচলিত কিছু ধারণা বলছে হাতে টাকা আসার আগে কয়েকটা লক্ষণ দেখা যায়। লক্ষণগুলো আপনাকে সুখবরের ইঙ্গিত দিতে পারে। আসুন জেনে নিই সেই লক্ষণগুলো-  বাড়িতে যদি…

শুধু এই দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার থেকে চিরমুক্তি

অনলাইন ডেস্ক: ক্যান্সার থেকে মুক্তি – ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে।তার মতে,…

ব্লাড প্রেশার থেকে বাঁচতে চাইলে খেতে হবে এই ১২টি খাবার

অনলাইন ডেস্ক: ব্লাড প্রেশারে আক্রান্ত হলে একের পর এক মারণ রোগ আক্রমণ শানাতে শুরু করে। যার মধ্যে হার্টের রোগ তো রয়েছেই। রয়েছে কিডনির রোগ, চোখ এবং ব্রেনের জটিল সব রোগও। তাই এমন সব মারণ রোগকে দূরে রাখতে আজ থেকেই যতটা সম্ভব লবণ…

সুস্থ থাকার ৬ উপায় জেনে রাখুন

ডেস্ক রিপোর্ট: সুস্থ থাকার গুরুত্ব যে কতখানি, তা কেবল অসুস্থ হলেই টের পাওয়া যায়। শরীর সুস্থ না থাকলে মনও ভালো থাকবে না। তাই শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য সচেষ্ট হতে হবে আপনাকেই। আর তার জন্য বাড়তি কিছু করার দরকার নেই। প্রতিদিনের কাজগুলো একটু…